건강에 좋은 일랑꽃의 효능

차례:

건강에 좋은 일랑꽃의 효능
건강에 좋은 일랑꽃의 효능
Anonim

일랑꽃은 독특한 모양 뒤에 스트레스 감소에서 곰팡이 감염 치료에 이르기까지 신체 건강에 좋은 다양한 이점이 있습니다. 이 일랑꽃의 다양한 효능에 대해 알아봅시다

얀가꽃은 인도네시아를 비롯한 많은 아시아 국가에서 자라는 일랑나무(Cananga odorata)의 꽃입니다. 일랑 꽃의 대부분의 이점은 일반적으로 에센셜 오일 함량에서 비롯됩니다.

건강을 위한 일랑 꽃 효능 - Alodokter

일랑꽃의 다양한 효능

양가꽃은 예로부터 향수의 원료로 사용되어 왔습니다. 이제 일랑 꽃은 아로마테라피로 자주 사용됩니다. 에센셜 오일 또는 에센셜 오일과 그 안에 들어 있는 생리활성 화합물이 다음과 같은 건강상의 이점을 제공하는 것으로 생각되기 때문입니다.

1. 스트레스 및 불안 수준 감소

연구에 따르면 일랑 꽃 에센셜 오일의 향기를 흡입하면 불안과 스트레스 수준을 줄이고 자신감을 높일 수 있습니다. 일랑 꽃 에센셜 오일은 주요 우울증 환자의 자살 위험 예방 요법의 효과를 증가시키는 것으로 나타났습니다.

일랑 꽃의 에센셜 오일을 피부에 바르면 하루 종일 향을 들이마시면 그 효능을 느낄 수 있습니다.

2. 혈압 강하

연구에 따르면 일랑 꽃 에센셜 오일의 함량은 수축기 및 이완기 혈압을 낮추고 심장 박동수를 늦추는 효과가 있습니다. 이 효과는 특히 정기적으로 사용하면 고혈압이 있는 사람에게 도움이 될 수 있습니다.

3. 수면의 질 향상

양가 꽃 에센셜 오일에는 진정(진정) 효과를 낼 수 있는 리날로올 화합물이 있는 것으로 알려져 있습니다. 이 화합물은 뇌의 신경 활동을 감소시켜 졸음을 유발할 수 있습니다. 일랑 꽃이 종종 숙면을 위해 아로마테라피로 사용되는 것도 당연합니다.

4. 천식 증상 예방 및 완화

천식은 스트레스와 밀접한 관련이 있는 호흡기 질환입니다. 천식이 있는 경우 일랑 꽃 에센셜 오일을 사용하여 스트레스 유발 천식의 재발을 예방할 수 있습니다.

또한 일랑 꽃 에센셜 오일을 사용하여 천식 증상을 완화할 수 있습니다. 천식 발작에 대한 약을 사용한 후 에센셜 오일을 가슴에 바르고 15-20분 동안 흡입할 수 있습니다.

5. 곰팡이 감염 치료

Yannga 꽃은 곰팡이 감염, 특히 Candida albicans 감염 치료에 효과적인 것으로 간주됩니다. 기억의 꽃에 있는 리날로올 화합물은 졸음을 유발할 수 있을 뿐만 아니라 항균, 항진균 및 항염 작용을 합니다.

한방에서 사용되어온 일랑꽃의 효능은 사실 아직도 많습니다. 위에서 언급한 것 외에도 일랑 꽃은 말라리아, 통풍 치료 및 성욕 증진제로도 사용되었습니다. 그러나 이러한 이점은 아직 추가 연구가 필요합니다.

얀가 플라워 에센셜 오일은 일반적으로 사용하기에 안전합니다. 일랑 꽃의 효능을 얻으려면 디퓨저를 사용하여 에센셜 오일로 아로마테라피 스팀을 만들 수 있습니다.

위에서 언급한 것처럼 일랑 꽃 에센셜 오일은 피부에 직접 바르고 향기를 흡입할 수도 있습니다. 그러나 어떤 사람들에게는 이 오일의 이소유제놀 성분이 접촉성 피부염을 유발할 수 있습니다.

이를 방지하려면 코코넛 오일과 같은 솔벤트 오일을 사용하기 전에 일랑 플라워 에센셜 오일을 혼합해야 합니다. 일반적으로 사용되는 비율은 코코넛 오일 1티스푼과 일랑 플라워 에센셜 오일 1방울입니다.za

일랑 꽃의 다양한 효능을 알고 나면 일상 생활에서 사용할 수 있습니다. 그렇더라도 특히 특정 질병이 있는 경우에는 여전히 조심해야 합니다. 귀하의 상태에 따라 일랑 꽃의 안전성을 알아보려면 먼저 의사와 상담하십시오.

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